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孕期的妈妈身体不会缺乏很多的营养，也必须补足很多的营养。在分娩期间营养对于孕妇来说是很最重要的，所以我们无法忽略。　　在工作中，常常看见一些准妈妈对分娩的整个过程漫不经心，该不吃什么不吃什么，该干什么干什么；还有的人又过分情绪，一听见自己分娩，就如临大敌，恨不得每天都躺在床上。　　这两种态度都有些极端，在整个孕期，孕妇营养的质和量都很最重要，如果营养素缺少则有可能造成母体、胎儿的出现异常，引起机体的病理生理转变，导致胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长有限及胎膜早破等恶性肿瘤的再次发生。

　　营养不良致胎儿畸形　　我国是出生缺陷的高发国度之一，每年出生于畸形儿1600万左右，其中大约80—100万是肉眼可见的缺失婴儿。造成胎儿畸形的原因简单，但营养与胎儿畸形的关系早就引发人们的注目。比如叶酸缺少可引发流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形。　　营养不良不易造成智力发育功能障碍　　优生科学家在实验中找到，如果胚胎期营养不良，则脑细胞的数量只有杰出儿脑细胞数量的82%，而且胎儿期如果营养不良，即使出生于后营养获得提高，智力依然无法完全恢复，如果长年营养不良，大脑、小脑或脑干都近领先于杰出婴儿，相等于杰出儿的1/2—3/4。

　　营养缺乏易致孕期贫血　　在城市人群中约有20%的孕妇患上有所不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，平均40%以上。毕竟主要是因铁、叶酸或维生素B12缺少所致。

孕期贫血不但影响母体身体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生于后的神经不道德以及智力水平。　　营养缺乏易致孕期高血压　　妊娠期高血压疾病为胎儿特有疾病，发病率大约7%-12%，是造成孕产妇丧生和城外生儿丧生的最重要原因之一。

病因仍未具体，但一般指出与遗传、免疫系统、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺少、较低社会经济状况等因素有关。胎儿高血压可引发全身各脏器的转变，若并未及时就诊，不会引发相当严重不良后果。

　　营养不良影响胎儿结局　　妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的相当严重缺少可引发流产；孕妇饮食中铜离子增加可使出纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维制备增加，胎膜弹性减少，维生素C缺少可使胎膜的脆性减少，胎膜早破发生率增高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓度减少可造成过期胎儿的再次发生。

营养缺乏不会给孕妇和宝宝带给很多怕的影响，我们要特别注意孕妇的营养健康状况。

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