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入秋后，气温开始上升，雨量增加，空气湿度比较减少，气候稍于潮湿。秋气主肺，潮湿的气候不易伤损肺阴，使人经常出现口干咽燥、干咳较少痰、皮肤干燥、咳嗽等症状，严重者还不会咳中带血，所以秋季道家要以防燥。　　蜂蜜味甘气平，有毒，可补中益气、润肺化痰、润肠通便、往复解热、除心腹痈、调和百药解百毒、调补诸虚而安五脏。

用作脾胃气虚、肺燥肺痨、肠燥咳嗽、痉痫拘急、烦躁痞闷、药食中毒、五痨七伤、虚损痈等证，秋季防燥最合适不吃蜂蜜。　　自古以来蜂蜜就是一种纯天然的营养保健品，它含有蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素，以及多种酶类、有机酸、芳香物质、挥发油、色素等。《本草纲目》中说道：“蜂蜜甘平有毒，主治心腹邪气，诸惊痫痉，福五脏诸严重不足，益气补中，解热止痛，除众病，通百药。

幸服强智轻身，不饥不老，延年益寿。”　　小便必经，用蜜煮导法，堪称千古奇方。研究找到，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，能促成胃酸黏液，而且能强化肠蠕动，可明显延长呕吐时间。此外，蜂蜜还有滋润皮肤的起到，用少许蜂蜜调和水后涂抹在皮肤上，能起着滋润和营养起到。

优质蜂蜜在室温下摆放数年会贪腐，且具备极强的防腐起到，所以也可抗菌消炎、增进的组织再造。处置伤口时，将蜂蜜涂于患处，可增加积聚，减低疼痛，增进伤口伤口，避免病毒感染，尤其是灼伤。嗜睡的人在每天睡前口服1 杯温的蜂蜜水，还可以协助尽早转入梦乡。

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